罪悪感・いたたまれなさについて
罪悪感やいたたまれなさの感覚は、よく見られる困りごとの一つです。これまでの経験では、これらの感覚はほとんどの場合、外部環境（両親、兄弟等々）が適切でなかった事に起因していました。つまり、あなたの責任ではなかったのです。あなたの記憶から消えている小さい頃の一連の出来事が罪悪感や自分への恥のスタートになり、その後の出来事によって雪だるまがだんだんと大きくなっていったのです。記憶から消えている出来事が複数のトラウマ、またはあなたにとって普通と感じていた養育環境が実はそれ自体が不適切だったのです。そしてあなたは原因が分からずに苦しみました。当心理相談室はこのようなクライエントさんを数多く援助してきました。
原因が記憶から消えて苦しんでいる場合には、特に、投影物語り法が役に立ちます。
